Ищете комплекс упражнений для домашних занятий? Значит ждем Вас на нашем сайте! Здесь Вы найдете видеокурсы как для новичков, так и для людей, давно занимающихся оздоровлением. Видео уроки проводятся опытными тренерами, инструкторами, учителями. Для Вас разделы: гибкая сила и йога, калланетика и пилатес, суставная гимнастика и фитнес. Кроме того, на Ofk-Tm.Ru можно почитать статьи по ОФК. Заходите на сайт, выбирайте видеоурок и начинайте заниматься прямо сейчас!
